021/365/01 Frosch-Meditation im Naturschutzgebiet am Bodensee | Serie „365 Natur-Meditationen“

021/365/01 Frosch-Meditation im Naturschutzgebiet am Bodensee | Serie „365 Natur-Meditationen“

Ich bin am Bodensee in einem Naturschutzgebiet, und hier quaken die Frösche und Kröten. 

Wir stellen uns vor, dass sie unsere Freunde sind. Wir konzentrieren uns aber auf uns selbst, auf unseren Weg. Wir suchen den Weg aus. Wir wissen nicht, was am Ende ist, aber es wird etwas Gutes sein.

Wir haben uns für diesen Weg entschieden, und sollten uns darüber freuen, dass es uns gut geht, dass es unseren Freunden gut geht.

Lasst uns dankbar sein und entspannt unseren Weg gehen.

Wie entspannst du dich?

Das Video:

021/365/01 Frosch-Meditation im Naturschutzgebiet am Bodensee | Serie „365 Natur-Meditationen“

Worum geht es in der neuen Serie?

In „365 Schritte“ gibt es einfache Tipps und Übungen auf deinem Weg zum Ziel. Jeden Tag ein neues Video. Monatlich erscheinendes Online Magazin „365 Schritte“ für 1 EUR monatlich oder 10 EUR pro Jahr.

Das sind die Themen:

– Glück

– Selbstverwirklichung

– Gesundheit

– Ernährung

– Bewegung

– Entspannung

– Meditation

– Sprachenlernen

Ich habe nur 4 Semester Psychologie und 6 Semester Erziehungswissenschaft studiert, also alle Angaben ohne Gewähr und zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Ich habe mit meiner Methode 20 kg ohne Rückfall abgenommen und das Rauchen im August 2020 ohne Entzug oder Rückfall aufgehört.

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Von parkitloveit

🇬🇧Foreign language secretary & author of book about vanlife + traveling. 🇩🇪Sprachenlehrerin & Autorin eines Buchs über Vanlife + Reisen.

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